เช็กสาเหตุที่ทำให้อสุจิไม่แข็งแรง 1 ปัญหาสำคัญที่ทำให้มีลูกยาก

รู้หรือไม่ว่า 1 ในสาเหตุที่ทำให้หลายคู่รักไม่สามารถมีลูกได้นั่นก็คืออสุจิแข็งแรงไม่พอที่จะเข้าไปปฏิสนธิกับไข่ได้ วันนี้เราจะบอกสาเหตุกันว่าสาเหตุที่ทำให้อสุจิไม่แข็งแรงมีอะไรบ้าง มาอ่านกันเลยครับ

อสุจิไม่แข็งแรง

สาเหตุที่อสุจิไม่แข็งแรงเกิดจาก

1. ความผิดปกติของร่างกาย

เป็นความผิดปกติที่มีมาแต่กำเนิด เช่น โครโมโซมผิดปกติ ฮอร์โมนไม่สร้างอสุจิ ลูกอัณฑะอักเสบ คางทูมลงลูกอัณฑะ ต่อมไร้ท่อทำงานผิดปกติ ท่ออสุจิอุดตัน หรือระบบภูมิคุ้มกันผิดปกติทำให้ร่างกายสร้างสารอันตรายต่ออสุจิ

2. สารเคมีบางชนิด

ที่เกิดจากยาฆ่าแมลง สารตะกั่ว สารไบฟีนอลเอ จากพลาสติกแข็ง กระป๋องอะลูมิเนียม มีผลจำักความสามารถในการเคลื่อนที่ของอสุจิ รวมถึงการฉายแสง เคมีบำบัด หรือการรับประทานยาเป็นประจำในกรณีของผู้ที่มีโรคประจำตัว ซึ่งยาบางตัวอาจมีผลข้างเคียงต่อระดับฮอร์โมนเพศชายที่ลดลง

3. ความเครียด

เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่มีผลต่อฮอรโมนเพศชายเนื่องจากร่างกายจะสะสมฮอร์โมน Cortisol ที่รบกวนการสร้างฮอร์โมนเพศทำให้อสุจิมีคุณภาพต่ำและจำนวนน้อยลง ส่งผลให้อวัยวะเพศชายไม่แข็งตัว และไม่รู้สึกอยากมีเพศสัมพันธ์ รวมถึงการพักผ่อนไม่เพียงพอส่งผลให้เกิดกความเครียดง่ายขึ้นด้วย

อสุจิไม่แข็งแรง

4. ความร้อน

หากร่างกายได้รับอุณหภูมิสูงบริเวณถุงอัณฑะ ส่งผลต่อการผลิตอสุจิโดยตรง ไมว่าจะเป็นการวางโน๊ตบุ๊คไว้บนตัก การแช่น้ำร้อน การปั่นจักรยานนานๆ การใส่โทรศัพท์มือถือไว้ในกระเป๋ากางเกง รวมถึงการใส่กางเกงหรือกางเกงในรัดเกินไป

5. ออกกำลังกายมากไป

ทำให้ระดับบฮอร์โมนเเทศโทสเตอโรนต่ำ ทำให้ร่างกายผลิตอสุจิน้อยลง ทั้งนี้ควรออกกำลังกายแต่พอดี เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรง พร้อมต่อการมีลูกแล้ว ยังช่วยลดฮอร์โมนที่สะสมจากภาวะเครียดอีกด้วย

6. โรคอ้วน

หากคุณละเลยการออกกำลังกาย จะทำให้มีน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์มาตรฐาน มีผลทำให้ปริมาณน้ำเชื้อและอสุจิจำนวนน้อยลง

อสุจิไม่แข็งแรง

7. สูบบุหรี่

หรือได้รับควันบุหรี่เป็นประจำจากคนรอบตัว มีผลทำให้ผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนน้อยลง จึงทำให้อสุจิมีคุณภาพไม่ดีและปริมาณน้อย

8. ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ

ไม่ว่าจะเป็นเบียร์ ไวน์ เหล้า เป็นสิ่งที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการมีลูกยาถึง 50% และมีผลให้ปริมาณอสุจิลดลง ตัวอสุจินั้นไม่แข็งแรงพอจะเคลื่อนตัวมายังไข่ของผู้หญิง

9. เพศสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม

เมื่อคู่รักไม่ได้มีเพศสัมพันธ์อาจนำมาสู่ปัญหาอสุจิแข็งแรงไม่พอ โดยทั่วไปควรมีเพศสัมพันธ์ 1-2 วัน/ครั้ง ถ้ามีบ่อยกว่านั้นจะทำให้นำเชื้อผลิตออกมาน้อยลง และมีโอกาสตั้งครรภ์ยากขึ้น

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

น้ำเชื้อไม่มีอสุจิเลย อยากมีลูกต้องทำอย่างไร

สเปิร์มไม่แข็งแรง อสุจิไม่มีสเปิร์ม น้ำเชื้ออ่อน มีลูกได้หรือไม่?

11 อาหารบำรุงอสุจิ ให้แข็งแรงเคลื่อนไหวรวดเร็ว เพิ่มสมรรถภาพทางเพศให้สมบูรณ์


แพทย์ผู้เขียน

แพทย์ผู้เขียน


นพ.ธิติกรณ์ วาณิชย์กุล

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสูตินรีเวชศาสตร์


นพ.ธิติกรณ์ วาณิชย์กุล

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสูตินรีเวชศาสตร์