เชื่อหรือไม่ ว่าเพียงมี SEX อย่างถูกท่วงท่าและถูกวิธีก็สามารถเพิ่มโอกาสการมีบุตรได้ ดังนั้นหมอจึงจะมาแนะนำวิธีมี SEX หรือ เพศสัมพันธ์ ที่ช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์สำหรับผู้ที่ต้องการมีบุตรและมีบุตรยากให้ฟังกันครับ
ทำอย่างไรให้ท้องง่ายอย่างเป็นธรรมชาติ ที่สุด
1.นับวันตกไข่
วิธีการนับวันตกไข่นั้น ถือเป็นวิธีธรรมชาติที่ใช้ได้ผลจริง และสามารถทำได้ง่ายๆ เพียงแค่นับวันของรอบเดือนที่ปกติแล้ว ฝ่ายหญิงจะมีอยู่ประมาณ 28 วัน วิธีการนับให้เริ่มนับวันที่ 1 ในวันที่มีประจำเดือนวันแรก และนับไปเรื่อยๆ จนถึงวันที่ 14 ของเดือนวันนั้นถือว่าเป็น “วันไข่ตก” (Fertile Window) หากได้มีเพศสัมพันธุ์ในวันนั้นจะช่วยเพิ่มโอกาสมีบุตรได้ง่ายขึ้น หากยังไม่ทราบว่าวิธีนับวันตกไข่ทำอย่างไร สามารถอ่านต่อได้ที่นี่ วิธีนับวันไข่ตก วิธีง่ายๆ แก้ปัญหามีลูกยากด้วยวิธีธรรมชาติ หรือ สังเกตมูกไข่ตก มูกช่องคลอด ตกขาว สัญญาณพร้อมท้องดูยังไง?
2.ความบ่อยของการมีเซ็กส์
หลายๆ คนเชื่อว่า หากต้องการมีลูกไวๆ ควรจะมีเพศสัมพันธ์ทุกวัน แต่นั่นเป็นความเชื่อที่ผิดมาก เนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์บ่อยๆ จะเพิ่มความเครียดและทำให้ความเข้มข้นของอสุจิน้อยลงด้วย ระยะเวลาที่เหมาะสมก็คือ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์จะดีที่สุด
3.เจลหล่อลื่น
ถึงแม้ว่าเจลหล่อลื่นจะเป็นอุปกรณ์เสริมที่สามารถช่วยลดความเจ็บระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ แต่ว่าเจลหล่อลื่นนั้นเป็นตัวการสำคัญทำให้การเคลื่อนไหวของอสุจิช้าและอ่อนแอลง ทำให้ลดโอกาสการมีบุตรให้น้อยลง
4.ทำให้ฝ่ายหญิงถึงจุดสุดยอดให้ได้
มีผลการวิจัยรองรับไว้ว่า หากฝ่ายหญิงถึงจุดสุดยอดในขณะที่มีเพศสัมพันธ์ จะทำให้มีโอกาสตั้งครรภ์ง่ายขึ้นเนื่องจากระหว่างนั้นช่องคลอดจะมีการบีบรัดตัวเป็นระยะๆ ที่มีแรงคล้ายแรงดูดให้อสุจิเข้าไปผสมกับไข่ง่ายขึ้น และนอกจากนี้เมือกที่ขับออกมาหลังการถึงจุดสุดยอดของฝ่ายหญิงยังทำให้อสุจิเคลื่อนไหวเข้าไปได้ง่ายยิ่งขึ้น
5.ท่วงท่า SEX ท่าไหนท้องง่ายที่สุด
จากทฤษฏีแล้วเชื่อว่า หากต้องการลูกชายนั้นก่อนจะถึงจุดสุดยอดของฝ่ายชายควรจะดันอวัยเพศเข้าไปให้ลึกที่สุด แต่หากต้องการลูกสาวให้ปล่อยน้ำเชื้อแบบไม่ต้องลึกมาก เนื่องจากอสุจิเพศชายนั้นจะมีความอ่อนแอและเคลื่อนไหวช้ากว่าอสุจิเพศหญิง การดันอวัยวะเพศเข้าไปให้ลึกใกล้กับมดลูกมากที่สุดจะช่วยลดระยะการเคลื่อนไหวในอสุจิเพศชายมีโอกาสเข้าไปผสมกับไข่ได้มากยิ่งขึ้น แต่ว่า วิธีการนี้ก็เป็นเพียงทฤษฏีที่ไม่มีผลการวิจัยยืนยันอย่างแน่ชัด นอกจากนี้การเลือกท่วงท่าที่เหมาะสมในการมีเพศสัมพันธ์ จะช่วยทำให้การตั้งครรภ์ง่ายขึ้น อีกด้วย ท่านั้นก็คือ ท่ามิชชันนารี (Missionary) และท่าด็อกกี้ (Doggy)
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
สาเหตุมีลูกยาก เกิดจากฝ่ายชาย หรือ ฝ่ายหญิง ?
จริงหรือไม่? ดูหนังโป๊ ช่วยตัวเองบ่อย ทำให้เชื้ออ่อน เสี่ยงเป็นหมัน
สังเกตมูกไข่ตก มูกช่องคลอด ตกขาว สัญญาณพร้อมท้องดูยังไง?
………………………………………………
เพื่อไม่ให้พลาดความรู้ดี ๆ กด Like Page และอย่าลืม Subscribe
Worldwide IVF Channel ไว้เลยครับ
👉🏻 พอดแคสต์ของคนอยากมีลูก : https://bit.ly/3kdJI3K
………………………………………………
แพทย์ผู้เขียน
แพทย์ผู้เขียน
นพ.ธิติกรณ์ วาณิชย์กุล
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสูตินรีเวชศาสตร์
นพ.ธิติกรณ์ วาณิชย์กุล
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสูตินรีเวชศาสตร์