คุณกำลังจะเริ่มเส้นทางการปฏิสนธินอกร่างกาย (IVF) — หรือบางทีคุณอาจอยู่ในนั้นแล้ว แต่คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ผู้หญิงประมาณ 1 ใน 8 คนต้องการความช่วยเหลือพิเศษนี้ในการตั้งครรภ์
หากคุณพร้อมที่จะเริ่มต้นหรือเพิ่มครอบครัวของคุณและได้ลองใช้ตัวเลือกการเจริญพันธุ์อื่น ๆ ทั้งหมด การทำเด็กหลอดแก้วมักเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการมีลูกโดยกำเนิด
การทำเด็กหลอดแก้วเป็นขั้นตอนทางการแพทย์ที่ไข่ได้รับการปฏิสนธิกับสเปิร์ม ให้คุณมีตัวอ่อน สิ่งนี้เกิดขึ้นนอกร่างกายของคุณ
จากนั้นตัวอ่อนจะถูกแช่แข็งหรือย้ายไปยังมดลูกของคุณ (มดลูก) ซึ่งหวังว่าจะส่งผลให้เกิดการตั้งครรภ์
คุณอาจมีอารมณ์ต่างๆ นานาขณะเตรียมตัว เริ่ม และทำ IVF ให้เสร็จสิ้น ความวิตกกังวล ความเศร้า และความไม่แน่นอนเป็นเรื่องปกติ ท้ายที่สุด การทำเด็กหลอดแก้วอาจต้องใช้เวลา ใช้ร่างกายมาก และมีค่าใช้จ่ายไม่น้อย ทั้งหมดนี้เพื่อโอกาสในการตั้งครรภ์
ฮอร์โมนไม่ต้องพูดถึง การฉีดยาเป็นประจำประมาณ 2 สัปดาห์สามารถเพิ่มอารมณ์ของคุณและทำให้ร่างกายของคุณรู้สึกไม่สบายใจ
เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลแล้วที่ 30 วันที่นำไปสู่การทำเด็กหลอดแก้วของคุณนั้นสำคัญมากสำหรับการทำให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณมีสุขภาพแข็งแรง แข็งแรง และเตรียมพร้อมอย่างเต็มที่สำหรับกระบวนการทางการแพทย์ที่ค่อนข้างเข้มข้นนี้
นี่คือแนวทางของคุณในการมอบโอกาสที่ดีที่สุดให้กับตัวคุณเองและคู่ของคุณในการมีลูกผ่านการทำเด็กหลอดแก้ว ด้วยคำแนะนำนี้ คุณจะไม่เพียงแต่ผ่านวงจรการทำเด็กหลอดแก้วได้เท่านั้น แต่คุณจะประสบความสำเร็จตลอด
เตรียมประหลาดใจกับความสำเร็จในการทำเด็กหลอดแก้ว ของคุณเอง
รอบการผสมเทียม
การทำเด็กหลอดแก้วหมายถึงการผ่านหลายขั้นตอน เป็นเรื่องปกติที่จะต้องผสมเทียมมากกว่าหนึ่งรอบก่อนที่จะติด
ต่อไปนี้เป็นรายละเอียดของขั้นตอน รวมถึงระยะเวลาที่แต่ละขั้นตอนใช้:
การเตรียม
ขั้นตอนการเตรียมการจะเริ่มขึ้น 2 ถึง 4 สัปดาห์ก่อนที่คุณจะเริ่มรอบการทำเด็กหลอดแก้ว ซึ่งรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเล็กๆ น้อยๆ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพที่แข็งแรงที่สุด
แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาเพื่อให้รอบเดือนของคุณเป็นปกติ สิ่งนี้ทำให้การเริ่มต้นขั้นตอน IVF ที่เหลือง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 1
ขั้นตอนนี้ใช้เวลาเพียงหนึ่งวัน วันที่ 1 ของการทำเด็กหลอดแก้วคือวันแรกของรอบเดือนที่ใกล้เคียงกับการทำเด็กหลอดแก้วตามกำหนด ใช่ การเริ่มต้นช่วงเวลาของคุณเป็นสิ่งที่ดีที่นี่!
ขั้นตอนที่ 2
ขั้นตอนนี้อาจใช้เวลาตั้งแต่ 3 ถึง 12 วัน คุณจะเริ่มยากระตุ้นการเจริญพันธุ์ที่กระตุ้นหรือปลุกรังไข่ของคุณ สิ่งนี้ทำให้พวกเขาเร่งความเร็วเพื่อปล่อยไข่มากกว่าปกติ
ขั้นตอนที่ 3
คุณจะต้องฉีด “ฮอร์โมนการตั้งครรภ์” หรือที่รู้จักกันว่า Human chorionic gonadotropin (hCG) ฮอร์โมนนี้ช่วยให้รังไข่ของคุณปล่อยไข่ออกมา
36 ชั่วโมงหลังฉีด คุณจะอยู่ที่คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ซึ่งแพทย์จะเก็บเกี่ยวหรือนำไข่ออก
ขั้นตอนที่ 4
ขั้นตอนนี้ใช้เวลาหนึ่งวันและมีสองส่วน คู่ของคุณ (หรือผู้บริจาค) จะให้สเปิร์มแล้วหรือจะให้ในระหว่างที่คุณกำลังเก็บไข่
ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ไข่สดจะได้รับการปฏิสนธิภายในไม่กี่ชั่วโมง นี่คือช่วงที่คุณจะเริ่มรับฮอร์โมนที่เรียกว่าโปรเจสเตอโรน
ฮอร์โมนนี้ช่วยเตรียมครรภ์ของคุณให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ที่แข็งแรง และลดโอกาสการแท้งบุตร
ขั้นตอนที่ 5
น้อยกว่าหนึ่งสัปดาห์หลังจากที่คุณเก็บไข่ ตัวอ่อนที่แข็งแรงของคุณจะถูกส่งกลับเข้าไปในครรภ์ของคุณ นี่เป็นขั้นตอนที่ไม่รุกล้ำ และคุณจะไม่รู้สึกอะไรเลย
ขั้นตอนที่ 6
9 ถึง 12 วันต่อมา คุณจะกลับมาที่สำนักงานแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณจะทำการสแกนเพื่อตรวจสอบว่าต้นกล้าเล็ก ๆ ของคุณสร้างที่อยู่อาศัยได้ดีเพียงใดในครรภ์ของคุณ คุณจะต้องตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับฮอร์โมนการตั้งครรภ์ของคุณด้วย
เคล็ดลับการดำเนินชีวิตสำหรับ IVF Worldwide IVF ศูนย์รักษาผู้มีบุตรยาก
ด้านล่างนี้ เราจะกล่าวถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่จะให้การสนับสนุนร่างกายของคุณอย่างดีที่สุดในระหว่างรอบการทำ IVC การตั้งครรภ์ และเพื่อสุขภาพทั่วไปของคุณ
กินอะไรระหว่างทำเด็กหลอดแก้ว
ในระหว่างรอบการทำเด็กหลอดแก้ว ให้เน้นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุล อย่าทำการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญหรือสำคัญในช่วงเวลานี้ เช่น เลิกใช้กลูเตนหากคุณยังไม่ได้ทำ
Dr. Aimee Eyvazzadeh แพทย์ต่อมไร้ท่อระบบสืบพันธุ์ แนะนำให้รับประทานอาหารสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน รองพื้นที่มีสีสันจากพืชควรให้คุณค่าทางโภชนาการที่ดีแก่ร่างกายของคุณ
ในความเป็นจริง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาหารเมดิเตอร์เรเนียนอาจช่วยเพิ่มอัตราความสำเร็จของการทำเด็กหลอดแก้วในผู้หญิงที่มีอายุต่ำกว่า 35 ปีและไม่มีน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน
แม้ว่าการศึกษาจะมีขนาดเล็ก แต่การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในช่วงหลายสัปดาห์ที่นำไปสู่วัฏจักรนั้นไม่ส่งผลเสียอย่างแน่นอน
เนื่องจากการรับประทานอาหารยังส่งผลต่อสุขภาพของสเปิร์มด้วย แนะนำให้คู่ของคุณรับประทานอาหารเมดิเตอร์เรเนียนร่วมกับคุณ
วิธีง่ายๆ ในการปรับปรุงโภชนาการของคุณด้วยอาหารเมดิเตอร์เรเนียน
- เติมผักและผลไม้สด
- เลือกโปรตีนไม่ติดมัน เช่น ปลาและเนื้อไก่
- กินธัญพืชเต็มเมล็ด เช่น quinoa, farro และพาสต้าโฮลเกรน
- ใส่พืชตระกูลถั่ว รวมทั้งถั่ว ถั่วชิกพี และถั่วเลนทิล
- เปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ.
- กินไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เช่น อะโวคาโด น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ ถั่ว และเมล็ดพืช
- หลีกเลี่ยงเนื้อแดง น้ำตาล ธัญพืชขัดสี และอาหารแปรรูปอื่นๆ
- ตัดเกลือออก ปรุงรสอาหารด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศแทน
แพทย์ผู้เขียน
แพทย์ผู้เขียน
นพ.ธิติกรณ์ วาณิชย์กุล
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสูตินรีเวชศาสตร์
นพ.ธิติกรณ์ วาณิชย์กุล
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสูตินรีเวชศาสตร์